Tantrická masáž - komplexní nástroj
vhodný pro osobní rozvoj i léčení
Stanovení záměru
Důležitým momentem pro tantrickou masáž může být stanovení záměru, který definuje celkové pojetí a směr, kterým je masáž vedena. Možná potřebujete vnést do svého života více radosti, vnitřního klidu či životní energie. Pokud řešíte zdravotní problémy, můžete vložit do záměru posílení (sebe)důvěry v samouzdravovací schopnost svého organismu. Stanovení záměru vytváří silný základ pro smysluplný a individuální zážitek.
Úvodní rozhovor a komunikace hranic
Masáži vždy předchází úvodní rozhovor v délce až 20 min. Tantrická masáž je celostní a může zahrnovat všechny části těla, včetně těch nejintimnějších, tedy u žen masáž prsou a jóni, u mužů masáž lingamu a prostaty. Kromě záměru se proto zeptám i na vaše hranice, které jako masérka budu respektovat. Zároveň komunikuji i své hranice. Intimní masáž je součástí tantrické masáže a podporuje její smyslnost. Díky ní dochází k prokrvení celé oblasti a přispívá k většímu uvolnění. Její zařazení však není podmínkou tantrické masáže. Někdy není špatné vykročit ze své komfortní zóny, ale doporučuji naslouchat svým pocitům a nenutit se do něčeho, co by vás mohlo traumatizovat. Kdykoli během masáže můžete komunikovat své pocity a hranice zúžit, nikoliv však rozšířit. Oblast, kterou jste při rozhovoru označili jako svou hranici, již budu během masáže respektovat.
Klient je v pozici čistě přijímající
Při masáži se soustředíte na své vjemy a především na svůj dech, který vás udržuje v přítomnosti. Uvědomění si vlastního dechu a přítomnosti je velmi důležité. Tím, že jste v pozici přijímajícího, vám dává možnost lépe absorbovat prožitek masáže a, ideálně se zavřenýma očima, pozorovat, co se děje ve vašem nitru. To může být pro někoho, kdo je zvyklý hlavně na pozici dávajícího, velkou výzvou.
Prostředí masáže
Pro tantrickou masáž je důležitá vzájemná důvěra a pocit bezpečí. Vědomý, pozorný a láskyplný dotek a plný respekt k masírovanému pomáhá odstraňovat vnitřní zranění a bloky ve fyzickém, emočním a energetickém těle. Hlubší prožitek rozpouští psychické napětí, odstraňuje stres a otevírá srdce. Přijímající se postupně stává plně svobodnou, otevřenou a láskou naplněnou osobou. Už i jedna masáž či rituál má sílu změnit člověku život.
Pro uvolnění fyzického těla na začátku masáže často používám teplé ručníčky, pro zcitlivění pokožky využívám peříčka a kožešinky. K výjimečnosti zážitku přispívá také aromaterapie a intimní atmosféru dokresluje harmonická hudba.
Po masáži má klient možnost nechat své prožitky v klidu doznít a v případě zájmu je se mnou sdílet.
Jak se na masáž připravit a maximálně ji využít
Prožitek z masáže můžete podpořit svým přístupem. Je dobré se co nejvíce zrelaxovat a otevřít se novým zážitkům. Před samotnou masáží si můžete udělat čas na krátkou meditaci nebo hluboký dech, abyste se uvolnili a zbavili napětí. Během masáže se snažte věnovat pozornost svému dechu a ponořit se do přítomné chvíle.
Doporučuji vyhradit si na masáž den, kdy nemusíte nikam spěchat. Dovolte si zvolnit, nechat proces v klidu doběhnout a ideálně se pokusit svá uvědomění integrovat do běžného života. Vaše tělo se po masáži nachází v parasympatickém režimu, což je stav klidu a odpočinku, který umožňuje maximální relaxaci. Dopřejte si dostatek času na regeneraci a opečování svých potřeb. Pití vody a lehká pohybová aktivita mohou pomoci udržet uvolnění ještě déle. Vaše tělo i mysl vám za to budou vděčné a prožitek z masáže si budete moci plně vychutnat.
Pro masáž používám nahřátý kokosový, mandlový či sezamový olej kombinovaný s esenciálními oleji
Je důležité vybrat kvalitní oleje, které jsou vhodné pro použití na pokožku a neobsahují škodlivé látky. Každý může preferovat jiné druhy olejů a vůní, a proto je důležité zohlednit individuální preference a potřeby.
Příjemné prostředí povzbudí všechny Vaše smysly
Tantrická masáž má být nejen fyzicky příjemná, ale také duševně obohacující a duchovně naplňující. Vytváření vhodného prostředí je proto nedílnou součástí úspěšného provedení tantrické masáže.
K dispozici je sprcha, ručníky a sarong.
Cesta do vlastního nitra posílí prožívání lásky a rozkoše
Zlepšení vnímavosti a schopnosti být přítomen v každém okamžiku je klíčové pro autentické prožívání. Hlubší sebepoznání a osobní růst posilují schopnost vstupovat do vztahů s větší moudrostí, citlivostí a otevřeností.
Uctěte své tělo jako vzácný chrám a objevte božství ve svém srdci
Dopřejte si tento nevšední zážitek, který ve Vás zanechá nezapomenutelný otisk.
Můžete jej také darovat svým blízkým formou D Á R K O V É H O P O U K A Z U .
- V láskyplném prostředí a bezpodmínečném přijetí se uvolníte do přítomného okamžiku
- Utišíte svou mysl a probudíte svoji vášeň vycházející z Vašich smyslů a niterných prožitků
- Zaměříte svoji pozornost na své Já, prozkoumáte, co se ve Vás odehrává a co Vám přináší radost
- Budete mít možnost propustit, co Vám již neslouží, a zakusit osvobozující pocit vnitřní svobody
- Otevřete své srdce a dovolte si přijímat život v radosti, klidu a lásce, se vším, co k Vám přichází
Transformace mysli a práce s tělem
Práce s tělem se ukázala jako efektivní metoda k přepsání nefunkčních vzorců myšlení, které nám brání k šťastnému prožívání života.
Tělo a mysl jsou vzájemně propojeny a navzájem se ovlivňují.
Emoční uvolnění
Tělo často uchovává emoce a napětí. Prací s tělem, například skrze masáže nebo cvičení, se mohou tyto uložené emoce uvolnit.
Propojení s podvědomím
Nefunkční vzorce mohou být zakotveny v podvědomí. Tantrická práce s tělem může proniknout na úroveň podvědomí, kde mohou být tyto vzorce identifikovány a transformovány.
Uvolnění tělesného napětí
Nefunkční vzorce často souvisejí s tělesným napětím. Práce s tělem může pomoci uvolnit tuto napěťovou energii a přinést fyzickou a mentální úlevu.
Změna energetického toku
Tantrická práce pracuje s energetickým tokem v těle. Uvolnění bloků a obnovení proudění energie může pomoci překonat mentální a emocionální bariéry.
Posílení vědomí těla
Práce s tělem může vést k propojení s tělem a jeho signály. To může pomoci lépe rozumět vzorcům chování a vědomě na ně reagovat.
Podpora záměru a transformace
Tantrická masáž, která pracuje se záměrem, může nastavit podvědomí na nový přístup k životu. Tímto způsobem se tělo stává nástrojem pro fyzickou i mentální transformaci.
Práce s tělem představuje holistický přístup k transformaci, který zahrnuje nejen mysl, ale i tělo a energii.
Co konkrétně můžete očekávat od našeho setkání?
V úvodu věnujeme čas otevřenému rozhovoru, abychom společně identifikovali překážky na cestě k duševnímu a tělesnému naplnění.
Mohu Vám pomoci nastavit odpovídající záměr, který bude sloužit jako klíč k novému přístupu k životu, plnému radosti a naplnění.
Tantrická masáž, která bude následovat, nejen uvolňuje napětí, ale pracuje na energetické úrovni těla a vstupuje do hloubky Vaší podvědomé mysli, odkud se mohou uvolnit zamrzlé emoce. To dává prostor pro uzdravení a transformaci.
Tantra není pouze o fyzickém potěšení, ale také o hluboké proměně a probuzení vašeho vnitřnímu potenciálu.
Přijďte a otevřete se transformaci
Jsem tu, abych Vám pomohla na této jedinečné cestě k celkovému blahobytu a šťastnému životu.
Toužíte po nových zážitcích, osobním růstu a hlubokých rozhovorech?
Máte rádi věci pod kontrolou?
Ukáži vám, že je možné se uvolnit a kontrolu pustit.
Nabízím vám společný výlet, který předem nebude naplánovan. Stejně tak, jako nejde plánovat samotný život, mým záměrem je simulovat podobné prostředí.
Povedu vás k novým zkušenostem, jak nechávat věci plynout.
Když na vlastní kůži zažijeme, že i bez plánování je život bezpečný a navíc přináší dobrodružství a posiluje kreativitu, můžeme si přepsat svůj vzorec založený na obavách a dovolit si ve svém životě pouštět kontrolu. Součástí záměru je vystoupení z komfortni zony do nového prostředi, aby se objevila témata, která v rutinním fungování běžně zůstávají skryta nebo potlačena.
Jak to bude probíhat?
Sejdeme se na Hlavním nádraží v Praze a uděláme úvodní rozhovor. Vyhrazuji si právo odmítnout klienta, pokud vycítím, že tato nabídka by pro něj nebo pro mě nebyla vhodná.
Poté si vylosujeme z více variant, za jaký obnos (50 -150 Kč) si koupíme jízdenky, a to tam, kam nám u přepážky nabídnou. Pak se vydáme vlakem do dané destinace a budeme si povídat na témata, která vyvstanou.
Příprava svačiny a platba jízdného bude na vás, já dodám dobrodružství a přispěji svými pohledy na dané téma. Dalším vaším úkolem bude sepsání záměru, s jakým na setkání přicházíte. Ten mi sdělovat nemusíte, bude jen pro vás, případně se o něj můžete podělit až na zpáteční cestě a můžeme probrat, zda se záměr splnil, či ne.
Co vám tento výjimečný koncept neplánovaného výletu s důrazem na spontánnost a hlubokou konverzaci přinese?
Je to příležitost vykročit z komfortní zóny, objevit nová místa (venku i uvnitř) a otevřít se novým tématům. Budu tu pro vás a pokud nastane krizová situace, naučím Vás, jak se na věci podívat z jiné perspektivy a život si užívat i v takových případech.
Odměna pro mě jako průvodce bude 1.000 Kč/hod. a bude se počítat od chvíle setkání (domluveného času schůzky) do chvíle rozloučení. Například může být setkání naplánováno na 8:00 ráno a návrat ve 14:00, ale lze sjednat i jinak.
Co nemáte očekávat:
pečlivě připravený výlet do předem známých krajin
záruku bezpečnosti a jistotu, že nenastanou nepředvídané okolnosti a nečekané situace
Upozornění:
v mojí přítomnosti se často odemykají věci, o kterých člověk netuší, že v něm vězí
Budu ráda za Vaši zpětnou vazbu.
Pokud jste byli spokojeni, dejte o mně prosím vědět i ostatním.
Ohlasy klientů
Když jsem šel poprvé na masáž k Janě, tak jsem měl o tantře nejasné představy a nevěděl jsem, co přesně mohu čekat. Už v úvodním rozhovoru Jana svým láskyplným a hřejivým přístupem mou nejistotu rozptýlila. Atmosféra prostředí, navázání osobního kontaktu a vzájemné harmonie duší spolu s jejími citlivými a něžnými doteky na celém těle, vytvořily nádherný prožitek. Ještě dlouho po masáži jsem cítil v těle i duši vyrovnaný klid a radost ze života. (Zbyněk)
Od chvíle, kdy mě Jana přivítala ve dveřích, jsem se cítil vítán a vážen. Jana je vřelá, upřímná a vnímavá. Chtěla vědět, co mě o tantře zajímá, co chci zažít, objevit. Jana byla přítomná, zajímalo ji vše, co říkám. Její ruce a prsty byly prodloužením její pozornosti a záměru. Cítil jsem se opečovávaný. Cítil jsem se výjimečně. Vnímal jsem její koncentraci a cítil jsem se skvěle. Od jednoho zážitku doteku k dalšímu jsem zažíval pocity, které byly jedinečné, nečekané a příjemné. Prožil jsem hluboký klid, ticho a hlavně uvědomění v celém těle na konci masáže. Vřele doporučuji Janu pro nádherný a jedinečný tantrický zážitek. (Václav)
S Janou jsem zažil nádhernou tantrickou masáž.
Je to milá, usměvavá a velmi příjemná masérka.
Vycítí, co je ve chvíli právě potřebné, a její horké dlaně a šikovné prsty vám zaručí nádhernou masáž.
Ještě jednou děkuji a rád se navrátím. (Jan)
Tantra s Janou byla pro mě moc milá. Laskavé doteky a masérka, která je plně soustředěna na činnost, kterou dělá a snaží se druhému zajistit co největší pohodlí. Ke konci masáže jsem cítil, jak se hlava zklidnila a najednou jsem se ocitl v krásných pocitech lásky a spojení se sebou. Děkuji. (Jirka)
Přiznám se, že když jsem šel k Janě na tantru poprvé, moc jsem tomu nevěřil. Z doslechu mi tantrická masáž přišla jako erotická masáž se spoustou "ezo" věcí kolem. Naštěstí mě však tenhle omezený pohled velmi rychle opustil, a přestože jsem na masáž přišel trochu utahaný a s jistou dávkou nedůvěry, po dvou hodinách jsem odcházel zregenerovaný, jako nikdy předtím. Snad poprvé v životě jsem cítil, že mi energie opravdu proudí celým tělem a plane ve mně jakýsi vnitřní hřejivý oheň, který mě spolehlivě ochrání před lezavým chladným počasím, které zrovna venku panovalo. Energie a dobrý pocit mi následně vydržel ještě několik dní. Masáž byla celkově velmi příjemná a těším se, až ji znovu zopakuji. (Lukáš)
Ještě nikdy jsem žádné recenze nepsal, ale na tantrickou masáž od masérky Jany ji napsat musím. Jana je krásná žena s úžasnou energií, kterou na mne dokázala přenést a byl to opravdu velmi silný a krásný zážitek, který mě dostal do jiné dimenze. A ještě po úžasné masáži proběhlo velice příjemné povídání. Opravdu se mi z tohoto příjemného prostředí jen těžko odcházelo. Vřele všem doporučuji. Děkuji, Jani. (Pavel)
Jana je velmi příjemná osoba, se kterou jsme si i dobře popovídali. Vyzařuje z ní silná pozitivita a od začátku jsem jí důvěřoval. Co se týče masáže, jsem příjemně překvapený, jaké pocity ve mně vyvolala. Tantru jsem studoval už dlouho a čekal jsem, že to bude zážitek, ale nečekal jsem, že až takto spirituální. Uvolnily se ve mně staré bloky a vzpomínky a cítím se osvobozeně. Den po masáži jsem stále energeticky nabitý a v páteři cítím velké uvolnění. Jsem schopen se lehkostí protáhnout a věřím, že to je jen začátek transformace. Vřele doporučuji tantrickou masáž vyzkoušet a nechat přijít prožitky, které k vám mají přijít. (Martin)
Když jsem měl pocit, že lítám v oblacích ve čtvrtek a pátek, myslel jsem, že to je tím, že je to ještě čerstvé a že se to přes víkend srovná. Ale ono nic, je tu pondělí a je to tu stále. A také byste měla klienty varovat, že váš dotek, atmosféra, přítomnost i úsměv mohou být trošku návykové:-) (Richard)